籃球筆記

圖片來源：路透社每個人的投籃動作都不盡相同，這邊不討論動作正不正確，畢竟很多人習慣了自己的動作很難改變。現在要討論的是「順暢的投籃機制」，利用正確的觀念讓你建立起肌肉記憶，來幫助你的投籃出手順暢、提高外線出手的命中率。1.投籃的一切從接到隊友傳球開始，要用正確的姿勢、腳步去接球，這會能讓你接到球就能

2016-04-30 13:20 聯合新聞網 綜合報導聽牌球團之一的快艇與拓荒者，今在波特蘭拓荒者主場開打，距上一場拓荒者以108：98取下第三勝，向晉級邁進。今日(台灣時間30日)快艇在主將保羅（Chris Paul）和葛瑞芬（Blake Griffin）都缺席的狀態下上場，依舊力守希望再現去年逆

2016-04-28 18:28 聯合報 記者彭薇霓╱報導運動品牌UA（Under Armour）旗下最有名的代言球星莫過於NBA勇士隊「一哥」柯瑞，而大陸一家體育公司居然抄襲UA的標誌，以「Uncle Martian（火星叔叔）」創立品牌，符號跟UA的設計一模一樣，也引發各地網友批判。2012年「

2016-04-29 11:03 聯合晚報 記者李亦伸╱即時報導圖片來源：路透社亞特蘭大老鷹今天在客場104：92擊敗波士頓塞爾蒂克，系列賽以4：2晉級東區季後賽第二輪，老鷹的對手是東區第一種子的克里夫蘭騎士。老鷹以更豐富的經驗，更穩定的發揮和更雄厚的陣容深度，在系列賽對決塞爾蒂克，取得領先優勢，今

2016-04-29 09:05 聯合晚報 記者李亦伸╱即時報導（圖片來源：路透社）ESPN爆料，金州勇士後衛柯瑞（Stephen Curry）右膝副韌帶拉傷，預估至少要休養兩周以上，他可能必須要休養到第二輪第四戰，才有機會和空間重返球場。不過今天消息來源指出，柯瑞恢復的不錯，他下周可望回到球場，加

NO FEAR PARKOUR 等你來挑戰！（圖片來源：跑酷無懼 NO FEAR PARKOUR）賽事資訊日期2016/6/10（五）、6/11（六） 07:00-18:00賽事亮點全球首創以「跑酷」為主題的路跑賽賽事類型各式「跑酷」設施等你來挑戰，闖關式競賽賽事難易對沒有接觸過「跑酷」的跑友，絕對

2016-04-29 09:06 聯合晚報 記者李亦伸╱即時報導圖片來源：路透社NBA休士頓火箭在對金州勇士系列賽1：4出局，結束今年球季，季後賽表現「慘不忍睹」的火箭，季後大清算展開重建免不了。休士頓紀事報報導，今夏火箭第一目標是搶自由球員杜蘭特（Kevin Durant），跟哈登（James H

2016-04-29 16:52 聯合報 記者劉肇育╱即時報導進聯盟4個球季以來僅有1季罰球命中率超過4成，活塞隊中鋒佐蒙德雖然靠著優異的體能條件在NBA取得一席之地，但因為罰球實在太爛讓他不時成為各隊「駭客」的目標，這讓佐蒙德決定不再排斥轉練失傳多年的「下手罰球」。隨著在禁區的破壞力愈來愈強大，佐

圖片來源：路透社有時候過多的運球，不僅無法幫你擺脫防守，反而還會讓對手有機會貼上來。這邊要介紹5種運球帶一步的攻擊動作，透過爆發力、重心、腳步、身體對抗，讓你的進攻簡單又有效率！　1.有沒有算過自己最遠能從哪邊切入上籃呢？第一個動作是帶一步「大跨步上籃˙」，運一下球後啟動進攻，盡可能跨大步伐來上籃。

圖片來源：截自Youtube今天的季後賽只有一場，讓你覺得看得不夠嗎？沒關係，因為又到了收看Shaqtin' A Fool的愉快周五了！本周收錄了騎士LeBron James的「未看先猜」慶祝、火箭Patrick Beverley的罰球蓋鍋及隊友Donatas Motiejūnas的瘋狂奶