圖片來源：路透社試試由Scott Moody提供的五個爆發力訓練吧，讓你在場上輕鬆跳得高，擁有驚人的垂直起跳能力！Scott Moody是Elite Athletic Development Camps的主任教練及Athlete Fit的創辦人，訓練過非常多優秀的籃球員與足球員。1.深蹲不論是背上負
2016/02/11
兩位當代最偉大的球星布萊恩與詹姆斯今日展開對決，不論是球隊戰績或是球星狀態，詹姆斯和騎士都佔據絕對優勢，詹姆斯29分、7籃板、11助攻，完勝布萊恩的17分、6籃板、3助攻，騎士120比111輕鬆拿下3連勝，湖人則吞下3連敗。這場比賽的焦點完全放在布萊恩與詹姆斯的身上，詹姆斯上場37分鐘，出手22次命
2016/02/11
柯瑞（左）帶球晃過太陽強森防守。（美聯社）勇士今日作客鳳凰城，「浪花兄弟」史提芬柯瑞與克雷湯普生合力攻下50分，兩人帶領球隊112比104擊敗太陽，拿下11連勝，48勝4敗戰績依舊傲視全聯盟。勇士的投籃命中率41.6%，雖然不如太陽的44.1%，但全場14顆三分長程火炮，轟得主場應戰的太陽昏頭轉向，
2016/02/11
看完先前籃球筆記為讀者精選的HBL、UBA十大「小鮮肉」籃球員，情人節緊接著到來，籃球筆記也為大家送上台灣籃球最高殿堂SBL的十大帥氣型男。能站上SBL舞台的球員們，絕對都是國內籃壇菁英中的菁英，而能同時擁有頂尖球技以及亮眼外表的選手，更是難得中的難得，至於是哪十位呢？往下滑，就知道！( 註: 因籃
2016/02/11
一年一度的 NBA All Star Game 將於台灣時間 2/15 登場，其中 Stephen Curry 必定是眾所關注的焦點之一，在開季勇士連勝 24 場中扮演重要功臣的他，在 All Star Game 中不僅是先發五人，也暨去年奪下三分球王寶座後，今年再次參加三分球大賽，籃球筆記與 Un
2016/02/11
圖片來源：截自Youtube下面要介紹的技巧，在三對三鬥牛或一對一時絕對好用！利用節奏運球及背後運球，加上彈跳來製造變速效果，隨後馬上使用雙重Crossover換手，能夠拉開與防守者的距離，並得到空檔來攻擊禁區或跳投得分！大幅度背後運球變速+雙重Crossover1.大幅度背後運球：從右手背後運球換
2016/02/11
Stephen Curry犀利的三分神射終結比賽，變換自如的切入甩開對手，NBA 當紅「咖哩」Stephen Curry 本季持續帶領金州勇士隊一路挺進劍指總冠軍衛冕之路，開季 24 連勝締造新猷，領跑聯盟個人及團隊得分榜，挑戰公牛史詩 72 勝 10 敗紀錄等，皆成為球迷本季爭相討論的熱門話題。隨
2016/02/10
國王隊教頭卡爾可能在近日被解雇。(美聯社)NBA東區最近不平靜，在騎士隊布拉特、尼克隊費雪相繼被開除之後，最近傳出西區國王隊「千勝教頭」卡爾的烏紗帽也岌岌可危。據《ESPN》上周六的報導，國王隊考慮在明星賽前將卡爾炒掉，也就是說，卡爾在國王執教的日子已經開始倒數了。本周末就是全明星賽，國王隊在美國時
2016/02/10
蓋索取代隊友巴特勒參加今年全明星賽。（美聯社）NBA今天宣佈，由公牛中前鋒蓋索（Pau Gasol），取代左膝拉傷的隊友巴特勒（Jimmy Butler），參加台灣時間下週一舉行的2016全明星賽。上週公牛對金塊的比賽，上半場比賽結束前，巴特勒切入籃下，遭對手兇狠犯規，重摔倒地，無法起身。當時檢查結
2016/02/10